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為什么同樣是“冷凍”,她成功挽回愛(ài)情了,你還在重蹈覆轍?

時(shí)間:2021-10-25 09:06:55來(lái)源:文姬說(shuō)愛(ài)作者:孫文姬閱讀:()次
摘要:今天,我們來(lái)聊一聊:冷凍。 冷凍又叫做冷處理,在挽回愛(ài)情的時(shí)候,我們經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到這個(gè)操作。 01 什么是冷凍? 所謂的冷凍就是,你在分手之后,及時(shí)中斷跟前任的聯(lián)系,以此把兩

今天,我們來(lái)聊一聊:冷凍。

“冷凍”又叫做“冷處理”,在挽回愛(ài)情的時(shí)候,我們經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到這個(gè)操作。

01

什么是冷凍?

所謂的“冷凍”就是,你在分手之后,及時(shí)中斷跟前任的聯(lián)系,以此把兩個(gè)人的關(guān)系冷凍起來(lái)。

那為什么要進(jìn)行冷凍呢?

 
01

冷凍可以防止兩個(gè)人的感情發(fā)生進(jìn)一步的損壞。

分手的那一刻,兩個(gè)人肯定都在氣頭上。這個(gè)時(shí)候,兩個(gè)人之間進(jìn)行的交流,是情緒大于理性的。

這也就意味著(zhù),你越是在這個(gè)時(shí)候去糾纏前任,兩個(gè)人的感情就會(huì )變得越差。

 
02

每個(gè)人都是有“維護自身言行一致性”的天性的。

前任剛跟你提了分手,你就立刻去挽回他,在這種情況下,如果前任答應跟你復合,這不是自己打自己的臉嗎?

所以,你在剛分手的時(shí)候就去挽回愛(ài)情,很容易就會(huì )在前任那里碰一鼻子灰。

如果你采用“冷凍”的方式去挽回,兩個(gè)人的感情就會(huì )得到一個(gè)緩沖。在這個(gè)緩沖下,前任跟你對抗的情緒會(huì )消退,他拼命維護自身言行一致性的意愿也會(huì )降低。

有了這個(gè)前提,你再去挽回自己的愛(ài)情,那過(guò)程也就事半功倍了。

02

沒(méi)達到預期效果?

為什么有的人使用了“冷凍”,可最終依然沒(méi)能起到預期的效果?

之所以會(huì )出現這個(gè)問(wèn)題,就是因為對“冷凍”的使用不徹底。

具體的,我們一定要注意下面這兩個(gè)問(wèn)題:

 
01

“冷凍”不是什么都不做。

很多姑娘在進(jìn)行“冷凍”操作的時(shí)候,都會(huì )在心里默認:所謂的“冷凍”就是不跟前任聯(lián)系,然后什么都不用做。

其實(shí),冷凍絕不等于什么都不用做,事實(shí)上,在冷凍期間,你需要做的事情有很多。

比如,你要對這段失敗的感情進(jìn)行反省,然后針對自己做錯的地方,進(jìn)行系統性的提升和改變。

再比如,你要努力的做好朋友圈建設,并用朋友圈跟前任產(chǎn)生“弱聯(lián)系”。

只有抓緊時(shí)間做好了這些準備,你的“冷凍”才會(huì )有意義。

 
02

你需要冷凍的,還有自己的需求感。

分手后,你的心態(tài)和情緒可能會(huì )受到影響。

比如,你在情緒的作用下,思考問(wèn)題很容易不顧一切。

再比如,你在挽回愛(ài)情的時(shí)候,自身會(huì )暴露更多的需求感,這也是不利于挽回的。

所以,在“冷凍”的這段時(shí)間,你一定要想辦法去調整好自身的情緒狀態(tài),并力求在跟前任的聯(lián)系解凍之后,能夠以一種很好的面貌出現在他的面前。

03

為什么沒(méi)有進(jìn)展?

 

為什么有的姑娘也采用了“冷凍”的方法,并且冷凍的時(shí)間也不短,可卻沒(méi)有任何進(jìn)展呢?

因為你只冷凍了兩個(gè)人的關(guān)系,卻并沒(méi)有冷凍自身的心態(tài)。如果你在冷凍結束之后,自身依然是需求感爆棚的狀態(tài),那冷凍也就失去了意義。

04

如何科學(xué)的進(jìn)行冷凍呢?

 
01

在冷凍之前,要給前任寫(xiě)一封“種子信”。

“種子信”的內容,大致可以分為三個(gè)部分:

①表示接受兩個(gè)人已經(jīng)分手的事實(shí)。

②對自己在這段感情中犯的錯誤進(jìn)行反思。

③表明在接下來(lái)的一段時(shí)間里,自己不會(huì )再主動(dòng)跟對方聯(lián)系,而是要利用這一段時(shí)間,好好的反省和提升自己。

發(fā)完這封種子信之后,前任對你接下來(lái)做的事情就有了預期,這也會(huì )讓你冷凍的效果變得更好。

 
02

一定要將冷凍的行為貫徹到底,中間不能中斷。

如果你本打算跟前任斷聯(lián)一個(gè)月,可現在一周都不到,你就破了戒,整件事情都會(huì )變得前功盡棄。

因為,“冷凍”最重要的就是“前后一致性”。這種一致性會(huì )讓量變變成質(zhì)變,讓前任相信你真的改變了。

可如果你在中間的過(guò)程中斷斷續續,那這種一致性就會(huì )被打破,前任就會(huì )覺(jué)得你的冷凍是有目的的,你只是做出了一副真心改變的樣子在迷惑他罷了。

與“冷凍”對應的操作是“解凍”,那什么時(shí)候解凍你們的關(guān)系才是合適的呢?如果你想對此有進(jìn)一步的了解,可以關(guān)注公zhong號文姬說(shuō)愛(ài),來(lái)獲取導師的針對性指導!

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